Áreas de entrenamiento

Trabajo de escudos y focus

Una de nuestras rutinas en los entrenamientos es la utilización de los focus y escudos. Con ellos pretendemos, principalmente, automatizar el "Da Bok - Se Bok", mejorar la técnica y desarrollar nuestra contundencia en los golpes.

MasterClass

Instructores Gau Lung

MasterClass dirigida a los instructores del Gau Lung, impartida por Shifu Rafael Francisco Ruíz en Onteniente (Valencia). (Si estás viendo las fotos desde un dispositivo móvil pincha aquí).

Entrenamientos de clase

  Sam Saos Gau Lung Sat

Uno de nuestros ejercicios de entrenamiento entre compañeros es la ejecución de los "Sam Saos". En ellos, vamos trabajando concienzudamente técnicas extraídas de las formas con el fin de adquirir destrezas para aplicarlas en la pelea.(Si estás viendo las fotos desde un dispositivo móvil pincha aquí)

IVº Curso de Brothers in Choy Lee Fut

IVº Curso de Brothers in Choy Lee Fut

 
El 4º curso de "Brothers in Choy Lee Fut" celebrado en Alicante los días 5, 6 y 7 de diciembre, fue de nuevo un motivo para volver a reencontrarnos las diferentes escuelas de Choy Lee Fut de España y disfrutar de nuestro maravilloso arte marcial durante todo un fin de semana juntos.

Primeros días de clase

Defensa Personal Gau Lung Sat

Primeras clases

Esta nueva etapa, en el Pabellón de la Universidad de Alicante, está resultando muy positiva puesto que van aumentando el número de compañeros en clase a pesar de haber empezado hace apenas unos días.