Sam Sing Sao Bao Jong

Curso Abierto

Sam Sing Sao Bao Jong (21-22/2/15)

Durante el anterior fin de semana se celebró en las instalaciones de la Universidad de Alicante un curso abierto para todos los alumnos/as de las escuelas de la familia Chan, dirigido por Sifu Rafael Francisco Ruiz Rodríguez. Los contenidos se centraron en la forma del Sam Sing Sao Bao Jong y algunos ejercicios con focus y escudos.

Áreas de entrenamiento 3

Los San Saos de Chan Wan Hon

Estos San Saos, creados por el anterior Jeong Moon Chan Wan Hon, son una serie de técnicas que las recogió en tres bloques dónde, además de encontrar algunos de sus movimientos favoritos, concentra algunos de los conceptos básicos del Choy Lee Fut del nivel primario, como el trabajo del Da-Bok/Se-Bok.

Entrenamientos de clase 2

San Saos Chan Wan Hon

En estas imágenes mostramos movimientos extraidos de los tres San Saos diseñados por el Jeong Moon Chan Wan Hon, padre del actual Jeong Moon Chan Yong Fa. En estas técnicas los hombros adquieren una especial importancia, lo que lo hace imprescindible para la adquisición del nivel primario. (Si estas viendo las fotos desde un dispositivo móvil pincha aquí).

2º Seminario de Formación de Instructores de Choy Lee Fut Gau Lung Sat

Formación de Instructores Gau Lung Sat

Estas imágenes pertenecen al anterior fin de semana donde tuvo lugar el 2º Seminario de Formación de Instructores del Gau Lung Spain, dirigido por Rafael Francisco Ruiz Rodríguez. Los contenidos del curso estaban directamente ligados con el segundo nivel del Choy Lee Fut de la Familia Chan.