sábado, 14 de febrero de 2015

Áreas de entrenamiento 3

Los San Saos de Chan Wan Hon






Estos San Saos, creados por el anterior Jeong Moon Chan Wan Hon, son una serie de técnicas que las recogió en tres bloques dónde, además de encontrar algunos de sus movimientos favoritos, concentra algunos de los conceptos básicos del Choy Lee Fut del nivel primario, como el trabajo del Da-Bok/Se-Bok.
Dado su importancia incorporamos este recurso en nuestra rutina de entrenamiento para poder adquirir una bases sólida sobre la que construir nuestro Kung Fu.

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